Книга бросить курить

В сети есть книга Легкий способ бросить курить. я её тож скачал как заядлый курильщик
и скажу одно
способ может быть и легкий но прочитать всю порнуху каторая там написано йа не смог
следственно Легко бросить не получица никак (

ftp://192.168.4.62/pub/books/karr_allen_l...t_kurit.rtf.zip

спасибки за книгу

вообщем сегодня узнал название книги и скачал её в инете ещё не читал но намериваюсь!выкладываю держите!!Оставляйте свои мнения

увы не выкладывается!
если захотите качайте в DC++ мой ник YORIK_и_Alice в книгах смотрите так и называется

"Здесь курят"

6 лет курил и бросил без всяких книг! Поводом послужила ангина (в июне месяце ), вобщем из-за нее 3 дня не курил, ну потом решил побороть данный недуг и не курю уже 1,5 года. Курить неимоверно тяжело бросить и тупо покупать лайтс или р1 минима, чтобы бросить! Не бросите все равно это самообман! Надо резко завязывать и все! Спрашивал у медиков все это пи*дешь, что резкое бросание приводит к заболеваниям и недостаткам определенных веществ в организме!
Единственное последствие - около полугода я почти каждую ночь курил во сне! И не поверите так накуривался как никогда .

Если хочешь бросить курить надо иметь силу воли хорошую а ни какие там книги читать B)

эта книга реально помогла многим людям. в том числе 7 моим знакомым и мне самому так что ненада ля ля

Бросил без книги, курил 15 лет. Сложного ни чего нет, главное не сорваться.

Я не могу выдержать и 6 часов без сигареты, а занять себя не чем. Когда не куришь появляется просто куча энергии, носишься как угарелый, всю работу, которую откладывал на неделю делаешь за часа 2-3... Короче, МАНЬЯК. И сам понимаешь, что что-то не так, присядешь обдумать своё повидение и автоматом закуриваешь <_<
Ладно, шучу... У меня сил не хватает прочитать всю эту тягомотину. В любом состоянии, в любоее время суток меня начинает вырубать . Просто жуть

Ну ты меня расмешил!!! Наверное у меня будет также....пять дней уже не курил...отсчет пошел

говорят ща какие то таблетки есть против курения пачка из 100 штук стоит 140 рублей пьешь по 5 таблеток в день и курить не хочешь неделю побешь и бросаешь

Таблетки называются Табекс, тоже слышал хорошие отзывы о них. Сам не пробовал.

да да так они и наз-ся

Табэкс-хрень.

Не знаю насчёт таблеток и вообще не слышал о таком, но вот про жевачку знаю! Да и что там знать, приходишь в аптеку и говоришь: "Мне бы что нибудь от курения!" Мне дали пачку с 30-тью жевательными резинками, где в каждой жевачке умеренное содержание никотина! Название "Гикоретте", стоимость пачки 230 руб! Чесно сказать, эти жевачки помогают!

Люди, те кто бросили курить, скажите мне вот такую вещь, при бросании курения появляется большое количество энергии (т е постояно хочется что-то делать и при этом сон сокращается до минимума), а вот у кого нибудь были проблемы с умственной деятельностью. Тут имеется виду невозможность долго о чем то думать, к примеру решение каких либо интеллектуальных задач. У меня вообще сейчас какая-то аппатия и несосредоточенность ко всему! Такое есть у кого нибудь? Как с этим бороться?

Если я не курю 3 часа,мне хочется кого-нибудь убить
Колеса хрень потому,что труднее отвыкнуть психически,чем физически.
Можно пить никотин хоть кружками,но если не хочешь бросить-не бросишь.

А крыша внатуре едет чуть-чуть Само пройдет,не парься.

Согласен...эти таблетки вообще для хронических курильщиков!!!

Вот вам две ссылки для размышлений:

http://info.tatcenter.ru/ratings/20232.htm
и
http://www.stopnikotin.ru/articles.html?divider=1114541306